Minum Kopi Dapat Mengurangi Depresi

Ada beberapa penlitian yang telah dapat menunjukkan bahwa minuman yang ada dengan rasa manis terutama adalah minuman untuk diet dapat meningkatkan resiko depresi yang lebih jauh dan minuman pemanis yang ada seperti kopi,t eh adalah minuman yang secara luas di kenal di dunia dan mempunyai konsekuensi fisik dan juga mental, dan dikutip dari salah seorang peneliti dari National Health yang ada bahwa orang-orang yang meminum lebih dari empat kaleng soda penuh mempunyai peluang 30% lebih tinggi untuk dapat depresi dan mereka yang minum empat kaleng minuman buah juga mempunyai peluang 38% lebih tinggi untuk terkena depresi yang ada.

Dan penelitian yang ada juga melibatkan 263.925 orang yang berumur 50 sampai 71 tahun dan timnya menemukant idak kurang dari 11.311 kasus depresi yang ada, tetapi bagi yang minum empat cangkir kopi dalam sehari peluang depresi yang justru 10% lebih rendah dan para peneliti memberikan saran untuk dapat mengurangi konsumsi minuman pemanis yang ada dan menggantinya dengan kopi tanpa gula.